Word een betere padelspeler met spinningtraining!

Wil jij langer scherp blijven op de baan, harder slaan zonder controle te verliezen en het verschil maken in lange rally’s? Dan is spinningtraining dé geheime troef voor jouw padelspel. Spinningschool Flowpoint ontwikkelde speciaal voor padelspelers een doelgericht programma met twee krachtige trainingsvormen: Intervaltraining – voor explosiviteit, uithoudingsvermogen en snelle herstelmomenten Krachttraining – voor sterkere benen, meer stabiliteit…

Training Mentaal & Tactisch dubbelspel tennis

Op zaterdag 14 maart organiseren wij, in samenwerking met toegepast sportpsycholoog en tennisleraar Jitze Jouwsma, een speciale competitietraining ter voorbereiding op de voorjaarscompetitie (en andere wedstrijden). Tijd: 13:00 – 15:00 uur Onderwerp: Mentaal & tactisch dubbelspel Tijdens deze twee uur durende training op de baan ligt de focus op de mentale en tactische aspecten van…